A Fisioterapia é o serviço de saúde prestado por Fisioterapeutas a indivíduos e populações de forma a desenvolver, manter e restaurar o máximo movimento e capacidade funcional ao longo da vida, capacidade esta diminuída ou afetada pelo envelhecimento, lesões, más-formações e vícios comportamentais. São utilizados conhecimentos e técnicas exclusivas específicas, para que o paciente tenha sua capacidade física restaurada.

A evolução da sociedade, das suas regras, conceitos e abordagens é uma constante, concretizando-se com maior ou menos rapidez, conforme o estágio de maturação e o acesso ao conhecimento disponível. As abordagens terapêuticas fazem parte desta evolução, sempre ligadas ao crescente conhecimento disponível e à nossa abertura para aceder a tratamentos mais inovadores, eficazes e menos intrusivos.

A Fisioterapia Dermatofuncional é a especialidade fisioterapêutica responsável pela promoção e reabilitação da funcionalidade do sistema tegumentar. Atua na avaliação, prevenção e recuperação de distúrbios/patologias, procedimentos cirúrgicos e lesões de origem endócrina, metabólica, circulatória, dermatológica, músculo-esquelética ou neurológica, que afetem direta ou indiretamente a integridade do sistema tegumentar.

A prática desportiva apresenta benefícios a diversos níveis e é uma necessidade individual e social. É fonte de saúde, distração e de socialização. Mas como qualquer outra atividade humana, não é isenta de riscos. Entre os traumas desportivos mais comuns, estão as lesões musculares, destacando-se ruturas, estiramentos e contusões, que variam de acordo com a interação de um conjunto diversos fatores: uns relacionados com o próprio atleta/praticante (fatores de risco intrínsecos), outros com o meio envolvente e com as condições de prática (fatores de risco extrínsecos).

A aplicação de calor ou frio numa área afetada por uma lesão sempre foi usada no mundo do desporto e tem uma grande importância na recuperação. Porém sempre existiram dúvidas e discussões sobre o que deve ser aplicado e em que momento. As interrogações são recorrentes depois da lesão: devo usar gelo? Aplico um saco de água quente? Utilizo outros meios complementares? A utilização de frio ou calor deve obedecer a vários pressupostos, e para os utilizar corretamente devemos saber os princípios por detrás de cada suporte terapêutico e como a fisioterapia pode ajudar.

Já ouviu falar em Bandas Kinesio? Talvez já tenha reparado em alguns atletas profissionais, que utilizam algumas bandas adesivas mais ou menos coloridas, aplicadas sobre a pele em padrões específicos, ou mesmo num dos seus vizinhos, que pratica algum desporto ocasionalmente.