março 2023
Fiz uma entorse do tornozelo. E agora?
As entorses do tornozelo são uma das lesões músculo-esqueléticas mais comuns, podendo acontecer a qualquer pessoa - quer seja atlético ou não.
As lesões no tornozelo ocorrem mais frequentemente em desportos que requerem saltos, torções e movimentos que exijam uma mudança de direcção. Quando um ligamento são forçados para lá da sua normal capacidade, ocorre uma entorse que, em casos graves, pode associar-se a uma rotura das fibras elásticas que o compõem.
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