Os distúrbios do sono ou insónias são um dos problemas comportamentais mais frequentes entre os as pessoas que procuram ajuda junto de profissionais que abordam e tratam a saúde mental e emocional. Não existe uma causa única que justifique este problema, sendo que cada paciente tem as suas particularidades e motivos que possam justificar este problema.

Fobia é um medo descontrolado ou aversão persistente a um objeto ou uma situação, muitas vezes descontrolado. Chegam a causar um tal medo esmagador e debilitante desse algo, que leva a que a pessoa fóbica organize a sua vida baseado na fuga daquilo que lhe causa esse medo.

Com as mudanças de temperaturas sente um aumento da dor ou desconforto físico? Saiba que tal é absolutamente normal. Esta reação acontece normalmente com a chegada de temperaturas mais baixas, uma vez que os seus músculos realizam contrações involuntárias com o objetivo de aumentar a temperatura corporal, sendo uma ação absolutamente natural.

O exercício clínico é uma ferramenta terapêutica e de aumento da performance, focada no exercício, recuperação e melhoria das habilidades motoras, sempre com base nos conhecimentos de biomecânica, fisiologia, neurociência e do comportamento humano.

A Fisioterapia é o serviço de saúde prestado por Fisioterapeutas a indivíduos e populações de forma a desenvolver, manter e restaurar o máximo movimento e capacidade funcional ao longo da vida, capacidade esta diminuída ou afetada pelo envelhecimento, lesões, más-formações e vícios comportamentais. São utilizados conhecimentos e técnicas exclusivas específicas, para que o paciente tenha sua capacidade física restaurada.

A evolução da sociedade, das suas regras, conceitos e abordagens é uma constante, concretizando-se com maior ou menos rapidez, conforme o estágio de maturação e o acesso ao conhecimento disponível. As abordagens terapêuticas fazem parte desta evolução, sempre ligadas ao crescente conhecimento disponível e à nossa abertura para aceder a tratamentos mais inovadores, eficazes e menos intrusivos.