Com as mudanças de temperaturas sente um aumento da dor ou desconforto físico? Saiba que tal é absolutamente normal. Esta reação acontece normalmente com a chegada de temperaturas mais baixas, uma vez que os seus músculos realizam contrações involuntárias com o objetivo de aumentar a temperatura corporal, sendo uma ação absolutamente natural.

O exercício clínico é uma ferramenta terapêutica e de aumento da performance, focada no exercício, recuperação e melhoria das habilidades motoras, sempre com base nos conhecimentos de biomecânica, fisiologia, neurociência e do comportamento humano.

A Fisioterapia é o serviço de saúde prestado por Fisioterapeutas a indivíduos e populações de forma a desenvolver, manter e restaurar o máximo movimento e capacidade funcional ao longo da vida, capacidade esta diminuída ou afetada pelo envelhecimento, lesões, más-formações e vícios comportamentais. São utilizados conhecimentos e técnicas exclusivas específicas, para que o paciente tenha sua capacidade física restaurada.

A evolução da sociedade, das suas regras, conceitos e abordagens é uma constante, concretizando-se com maior ou menos rapidez, conforme o estágio de maturação e o acesso ao conhecimento disponível. As abordagens terapêuticas fazem parte desta evolução, sempre ligadas ao crescente conhecimento disponível e à nossa abertura para aceder a tratamentos mais inovadores, eficazes e menos intrusivos.

A Fisioterapia Dermatofuncional é a especialidade fisioterapêutica responsável pela promoção e reabilitação da funcionalidade do sistema tegumentar. Atua na avaliação, prevenção e recuperação de distúrbios/patologias, procedimentos cirúrgicos e lesões de origem endócrina, metabólica, circulatória, dermatológica, músculo-esquelética ou neurológica, que afetem direta ou indiretamente a integridade do sistema tegumentar.

A prática desportiva apresenta benefícios a diversos níveis e é uma necessidade individual e social. É fonte de saúde, distração e de socialização. Mas como qualquer outra atividade humana, não é isenta de riscos. Entre os traumas desportivos mais comuns, estão as lesões musculares, destacando-se ruturas, estiramentos e contusões, que variam de acordo com a interação de um conjunto diversos fatores: uns relacionados com o próprio atleta/praticante (fatores de risco intrínsecos), outros com o meio envolvente e com as condições de prática (fatores de risco extrínsecos).